L'eau est partout, elle est signe de vie. Notre planète, la terre, est couverte d'eau à 70%. Mais il n'y a que 3% d'eau douce. Celle-ci représente plus de 60% du poids du corps d'un adulte. Même une dent contient 10% d'eau ! Mais ce sont nos cellules qui en renferment le plus. L'eau de votre corps sert aussi à transporter les nutriments, à éliminer les déchets bien sur et à réguler la température d'où l'obligation de boire plus en cas de fièvre. En cas de déshydratation, le signal d'alarme est la SOIF